Одной из причин развития болезней сердца является неправильное питание. Специалисты АОКБ решили подробно остановиться на фастфуде, популярном не только у детей и подростов, но и у некоторых взрослых.
Главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Архангельской области Ксения Костина и кандидат медицинских наук, доцент Северного государственного медицинского университета, врач-диетолог Ольга Шепелева разобрали его состав, что называется «на молекулы», и показали перспективу, которая может ждать любителей быстрой еды.
Психологи собрали для родителей несколько полезных советов о том, как укрепить отношения с подростком.
Примите закрытую дверь Личное пространство очень важно для каждого человека, а для подростка оно важно вдвойне. Отдаляться от родителей в таком возрасте — вполне нормальное явление.
Прислушивайтесь к мнению подростка Чес старше становится ребёнок, тем важнее учитывать его мнение, интересы и желания. Подростку просто необходимо считать себя важным и нужным.
Разрешите выражать эмоции Подростковый возраст — период бурь и страстей, чему виной являются гормоны. Дайте ребёнку возможность плакать, радоваться, злиться, переживать, но объясните, что ошибки всегда можно и, самое главное, нужно исправлять.
В связи с наступлением первых серьёзных морозов напоминаем вам о температурах, при которых могут отменяться учебные занятия.
При принятии решений об отмене очных учебных занятий руководство МОУ «Гимназия» будет пользоваться следующей температурной шкалой: — 1-4 классы: -25°C и ниже; — 5-9 классы: -30°C и ниже; — 10-11 классы: ниже -31°C.
Дополнительно напоминаем родителям: если из-за низкой дневной температуры воздуха вы самостоятельно решили не отправлять ребёнка в школу, обязательно сообщите об этом классному руководителю.
Занятия физической культурой в морозные дни проводятся в спортивном зале. Шкала температуры и скорости ветра, при которых допускается проведение занятий на открытом воздухе, представлена на картинке (выдержка из таблицы 6.13 СанПиН 1.2.3685-21). При возникновении вопросов дополнительно уточняйте информацию у учителя физической культуры или классного руководителя.
Всероссийское добровольное пожарное общество приглашает всех желающих, интересующихся историей пожарной охраны, к участию в 5-м сезоне Всероссийского конкурса «Знатоки истории пожарной охраны».
Конкурс проводится в дистанционном формате при поддержке МЧС России. Пятый сезон конкурса состоит из 6 независимых онлайн-квестов по истории пожарной охраны регионов России, которые проводятся раз в 2-3 недели.
Ближайший онлайн-квест начнётся 4 октября и продлится до 8 октября.
Каждый участник онлайн-квеста получает сертификат в электронной форме, победители и призёры — дипломы и возможность принять участие в супер-игре.
